(160人推荐）很多女孩子在看到自己手臂或其他身体部位的“鸡皮疙瘩”都会十分厌恶，既然自己看了都厌恶的部位，别人看了肯定也会觉得这个女孩脸上皮肤还不错，就是身体皮肤太差了点吧!爱美的女士想要皮肤光滑，首先需要做到以下几点：下面由沈阳肤康皮肤病医院医师为您介绍：
爱美女士如何护理毛周角化
每次清洁皮肤后取适量精华霜均匀擦在鸡皮疙瘩部位皮肤，轻轻按摩吸收就可以。因为比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专为极干性皮肤配方的护体乳。
毛囊角症患者饮食上注意以清淡为主。古人说食清淡者与世无争。其实就是在告诫我们食清淡不仅仅是养生的好方法，同样也是为人处世之道。无论身体发生怎样的变化，总之记住不可以“逆时而动”，要顺应大自然的规律，按时作息。
不能自己随便处理一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜，此外多运动经常锻练身体增强体质也会有一定的效果，并且强健了身心，身体好，才是真的好。
温馨提示.当然以上几点即使全做到，也不可能让毛周角化症瞬间消失，多只是控制鸡皮疙瘩皮肤的恶化。如果想要治好此病，可以选择治疗皮肤病的医院。
下一篇：毛周角化症有哪些类型
